식습관2 비장은 어떤 기능을 하는 걸까? (비장기능, 수분대사, 식습관) 소화가 안 되는 게 위장 문제라고 당연하게 여기셨나요? 저도 한동안 그렇게 생각했습니다. 속이 더부룩하면 소화제, 설사가 잦으면 지사제를 찾았는데, 정작 원인은 전혀 다른 곳에 있었습니다. 한의학에서 말하는 비장(脾臟), 그 개념을 제대로 이해하고 나서야 왜 그 약들이 효과가 없었는지 납득이 됐습니다. 비장이 약해지면 몸에 무슨 일이 생기나 일반적으로 비장이라고 하면 해부학적인 장기 하나를 떠올리시는 분이 많습니다. 현대의학에서 비장(Spleen)은 면역세포를 저장하고 수명이 다한 적혈구를 걸러내는 혈액 관리 기관입니다. 그런데 한의학에서 말하는 '비(脾)'는 이 개념과 상당히 다릅니다. 소화·흡수·에너지 생성 전반을 담당하는 기능적 시스템을 통칭하는 개념이라고 보시면 됩니다. 그 핵심에 있는 개념이 바.. 2026. 5. 25. 위 건강 (입시 스트레스, 위염 경험, 식습관 개선)-암 극복기 속이 쓰리고 밥을 못 먹겠다는 느낌, 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저는 그게 단순한 피로감인 줄 알았습니다. 그런데 미대입시를 치룬 뒤 공예과에 입학한 뒤 갑자기 체중이 빠지고식사 자체가 힘들어지면서, 그게 피로가 아니라는 걸 알게 됐습니다. 병원에서 돌아온 진단은 위염이었고,그때부터 위 건강이 저의 가장 큰 숙제가 됐습니다.입시 준비부터 대학까지, 위가 먼저 신호를 보냈습니다미대 입시 준비를 하던 시절을 떠올리면 지금도 위가 먼저 반응하는 것 같습니다. 하루 종일 물감 냄새와 뎃생 작업 속에서 식사를 거르고, 긴장과 스트레스 속에 불규칙한 끼니를 이어가던 생활이었습니다. 일반적으로 스트레스는 단순히 정신적인 문제라고 생각하기 쉬운데, 실제로 겪어보니 위가 가장 먼저 반응하는 장기였습니다. 여기서 신.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
