카로틴1 위 건강 (입시 스트레스, 위염 경험, 식습관 개선)-암 극복기 속이 쓰리고 밥을 못 먹겠다는 느낌, 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저는 그게 단순한 피로감인 줄 알았습니다. 그런데 미대입시를 치룬 뒤 공예과에 입학한 뒤 갑자기 체중이 빠지고식사 자체가 힘들어지면서, 그게 피로가 아니라는 걸 알게 됐습니다. 병원에서 돌아온 진단은 위염이었고,그때부터 위 건강이 저의 가장 큰 숙제가 됐습니다.입시 준비부터 대학까지, 위가 먼저 신호를 보냈습니다미대 입시 준비를 하던 시절을 떠올리면 지금도 위가 먼저 반응하는 것 같습니다. 하루 종일 물감 냄새와 뎃생 작업 속에서 식사를 거르고, 긴장과 스트레스 속에 불규칙한 끼니를 이어가던 생활이었습니다. 일반적으로 스트레스는 단순히 정신적인 문제라고 생각하기 쉬운데, 실제로 겪어보니 위가 가장 먼저 반응하는 장기였습니다. 여기서 신.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
