폐건강1 폐 건강 (간접흡연, 폐에 좋은 음식, 폐활량)-암극복기 어린 시절 저는 버스 종점 근처에 살았습니다. 매연과 아버지의 담배 연기 속에서 자란 탓에, 감기약이 거의 상비약처럼 늘 집에 있었습니다. 그때는 몰랐습니다.그 습관들이 폐를 서서히 망가뜨리고 있었다는 사실을폐는 한 번 손상되면 이전 상태로 되돌리기 매우 어려운 장기입니다.지금 숨쉬는 게 불편하거나, 기침이 2주 넘게 이어지고 있다면 이 글을 끝까지 읽어보시길 바랍니다.간접흡연과 환경이 폐를 망가뜨리는 방식 혹시 담배를 한 번도 피운 적 없는데 폐가 안 좋다는 말을 들어보신 적 있으신가요? 저도 그런 경우였습니다. 직접 담배를 피운 적은 없지만, 어린 시절 아버지의 흡연과 버스 매연이 가득한 환경에서 자라며 폐에 지속적인 자극이 쌓였습니다. 감기를 자주 앓았고, 공기가 조금만 나빠도 금세 기침이 터져 나.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
